Są takie biegi, w których chcę wziąć udział. Pakiet, medal
czy czas są na drugim miejscu. Do takich biegów należy bieg Powstania Warszawskiego,
Niepodległości, Konstytucji, Bieg na kopiec Powstania Warszawskiego oraz
dzisiejszy Bieg Flagi.
![]() |
Medal Bieg Flagi |
Brałam udział w poprzednich edycjach tego biegu i musiałam
wystartować w tegorocznej. Moja aktualna forma jest daleka od tej, która pozwoliłaby
mi powalczyć o życiówki, jednak sam udział w biegu daje radość. Trzeba się
cieszyć z tego, co się ma.
Organizacja biegu na najwyższym poziomie, organizatorzy z
roku na rok robią lepszy bieg. Już nie wspominając, że medal z roku na rok
piękniejszy i wspaniała koszulka. Bieg na 10 km to najważniejszy punkt
programu, jest również bieg nordic walking oraz biegi dziecięce. Występy
artystyczne, grupa rekonstrukcyjna, jednym słowem masa atrakcji dla wszystkich.
Dla mnie oczywiście najważniejszym punktem tego pikniku jest bieg.
Bieg Flagi fot. Tomasz Kłosek |
![]() |
Bieg Flagi fot. Andrzej Chomczyk / Sztuka Kadru |
Punktualnie o godzinie 14:30 następuje start biegu. Ja się
ustawiłem bliżej końca niż początku i ruszyłam. 3 okrążenia trasy, a każde
okrążenie kończy się podbiegiem po bruku. Trasa na pierwszy rzut oka nie jest
trudna, ale na tym podbiegu trzeba uważać. Mi się nie spieszyło, Bieg był we wtorek,
czyli dzień, w który odbywa się zwyczajowo trening "Hills" w Adidas
Runners Warsaw i tak potraktowałam ten start, jako trening. Po płaskim
spokojnie pilnując tętna i tempa, pod górę wolniej, ale dokładniej. Cały czas
mam problem z biodrem i musiałam uważać, aby nie było gorzej, kontuzja nie jest
mile widziana. Biegnąc powoli dotarłam do 9 kilometra dalej już tylko skręt w
prawo w bramę i po kostce brukowej pod górę skręcając delikatnie w lewo, na
górze ostatni zakręt w lewo i ostatni krótki odcinek prostej z metą.
Na metę wbiegam z czasem 01: 11:07, medal, woda i po biegu.
Czas zbierać się do domu.
Pierwszy raz na bieg założyłam spódniczkę biegową PolkaSporti biegło mi się wspaniale. Mimo, że jeszcze mam kilka kilo za dużo to nic nie
uwierało czy obcierało.
Bieg Flagi fot. Tomasz Kłosek |
brawo dla Ciebie!!!!sama jestem matką i rozumiem jak trudno jest znaleźć czas dla siebie!!!!!tak 3maj!!!
OdpowiedzUsuńwielkie brawa Natalio! powodzenia i wytrwałości:)
OdpowiedzUsuń